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Category Archives for "Après l’accouchement"

Maigrir après une grossesse: le régime diététique efficace

maman et bébé sur balance régime

Pour maigrir après une grossesse, on peut se contenter de faire du sport et d’attendre patiemment les résultats. Mais vous pouvez également compléter vos petits exercices avec un régime diététique et efficace qui accélérera votre perte de poids. Je vous propose cette vidéo qui vous explique comment réaliser ce régime pas très compliqué!

Je conseille également en complément mon article pour retrouver un ventre plat après l’accouchement ou retrouver votre silhouette après un accouchement.

Préparer l'arrivée de bébé

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Les boules de Geisha après la grossesse

boules de geisha fifty shades of grey

Les boules de Geisha ont une double utilité. Elles sont souvent utilisé pour la rééducation périnéale en premier lieu. Mais en tant que sextoys, elles permettent de procurer du plaisir à la femme. Aujourd’hui je vous propose une vidéo de RMC où Brigitte Lahaie partage avec vous son retour d’expérience.

Allez voir aussi notre article afin de retrouver un ventre plat après un accouchement ou notre article sur l’alimentation post grossesse.