Retrouver un ventre plat après l’accouchement

ventre plat main

Qui ne rêve pas d’avoir un ventre plat, surtout après une grossesse? Je vous poste cette vidéo YouTube qui propose une série d’exercices de base pour justement retrouver un ventre plat après l’accouchement.

Dans la même thématique, je vous conseille d’aller jeter un coup d’œil à comment remodeler sa silhouette après l’accouchement ou bien utiliser les boules de Geisha pour la rééducation périnéale.

Préparer l'arrivée de bébé

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